{"id":1587,"date":"2019-09-09T15:06:19","date_gmt":"2019-09-09T14:06:19","guid":{"rendered":"http:\/\/cykellabbet.se\/?p=1587"},"modified":"2019-09-09T15:06:19","modified_gmt":"2019-09-09T14:06:19","slug":"hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/","title":{"rendered":"Att l\u00e4ra sig cykla – Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Inget sl\u00e5r triumfen i blicken och stoltheten i leendet f\u00f6rsta g\u00e5ngen ditt barn cyklar alldeles sj\u00e4lv!<\/p>

Att l\u00e4ra sig cykla \u00e4r ett av de st\u00f6rsta stegen i ditt barns utveckling, n\u00e4stan lika stort som att l\u00e4ra sig g\u00e5. Och du vill f\u00f6rst\u00e5s vara d\u00e4r och dela \u00f6gonblicket och g\u00f6ra det till en s\u00e5 bra upplevelse som m\u00f6jligt f\u00f6r b\u00e5de dig och ditt barn. H\u00e4r f\u00e5r du n\u00e5gra tips p\u00e5 hur du kan l\u00e4ra barnet cykla p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Cykelutrustning<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Det \u00e4r viktigt med r\u00e4tt utrustning. En cykel f\u00f6rst\u00e5s och en bra, godk\u00e4nd hj\u00e4lm. Cykeln ska vara i r\u00e4tt storlek f\u00f6r att ditt barn ska k\u00e4nna sig s\u00e4ker. Det inneb\u00e4r att hen ska kunna ha b\u00e5da f\u00f6tterna i marken n\u00e4r sadeln \u00e4r i nedersta l\u00e4get, och l\u00e4tt n\u00e5 handtagen med b\u00e5da h\u00e4nderna \u00e4ven n\u00e4r styret \u00e4r i yttersta l\u00e4get vid sv\u00e4ngar.<\/p>

Om ni har k\u00f6pt en speciell springcykel att l\u00e4ra sig p\u00e5, s\u00e5 \u00e4r det inte s\u00e5 mycket mer att t\u00e4nka p\u00e5 \u00e4n just storleken. Om ni ist\u00e4llet anv\u00e4nder en vanlig barncykel s\u00e5 b\u00f6r pedalerna monteras bort innan ni b\u00f6rjar tr\u00e4na. L\u00e4s mer om hur du v\u00e4ljer r\u00e4tt storlek p\u00e5 cykeln till ditt barn h\u00e4r<\/a>.<\/p>

Hj\u00e4lmen m\u00e5ste ocks\u00e5 vara i r\u00e4tt storlek och sitta bra. F\u00f6r mindre barn under 7 \u00e5r, rekommenderas en hj\u00e4lm med det gr\u00f6na sp\u00e4nnet, som l\u00f6ser ut av sig sj\u00e4lvt om barnet skulle fastna och bli h\u00e4ngande.<\/p>

Ett par stadiga och bra skor, jeans och en l\u00e5ng\u00e4rmad tr\u00f6ja skadar inte heller. Nu har ni det som beh\u00f6vs och det \u00e4r dags att ge sig ut och tr\u00e4na!\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

F\u00f6rsta g\u00e5ngerna p\u00e5 cykeln<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

V\u00e4lj en plats utan trafik och utan upp- eller nedf\u00f6rsbackar, och l\u00e5t barnet b\u00f6rja r\u00f6ra sig fram\u00e5t, g\u00e5ende men sittande p\u00e5 cykeln. G\u00e5 med hela tiden och se till s\u00e5 att det blir en l\u00e4ttsam och positiv upplevelse. F\u00f6rst l\u00e5ngsamt, sedan lite snabbare, men se till s\u00e5 att barnet hela tiden k\u00e4nner sig tryggt och har roligt.<\/p>

Balansen blir b\u00e4ttre med lite fart, s\u00e5 efter en stund kan du uppmuntra ditt barn att b\u00f6rja skjuta ifr\u00e5n lite mer, men l\u00e5ta f\u00f6tterna glida i l\u00e4tt kontakt med marken. B\u00e5de f\u00f6r balansens skull och f\u00f6r att kunna reglera hastigheten. Var beredd p\u00e5 att du f\u00e5r jogga eller springa med n\u00e4r barnet b\u00f6rjar f\u00e5 upp farten!\u00a0<\/p>

Beroende p\u00e5 \u00e5lder och andra individuella faktorer, kan det ta olika l\u00e5ng tid innan barnet k\u00e4nner sig s\u00e4kert och b\u00f6rjar kunna h\u00e5lla balansen. Men, n\u00e4r du ser att \u00e4r dags s\u00e5 \u00e4r det en bra id\u00e9 att b\u00f6rja \u00f6va lite styrning. Om man g\u00f6r det till en lek s\u00e5 \u00e4r det l\u00e4tt att l\u00e4ra sig.<\/p>

S\u00e4tt upp en bana, kanske med koner eller n\u00e5got annat som barnet f\u00e5r zick-zacka mellan. I b\u00f6rjan kan det vara sv\u00e5rt att sv\u00e4nga lagom, men med lite \u00f6vning s\u00e5 brukar det g\u00e5 bra. Ta det i barnets takt. Vissa barn tycker det \u00e4r lite ot\u00e4ckt och beh\u00f6ver lite mer tid f\u00f6r att v\u00e4nja sig.\u00a0<\/p>

En del barn blir s\u00e5 duktiga och snabba med sina springcyklar att de n\u00e4stan kan h\u00e4nga med st\u00f6rre barn eller familjen p\u00e5 kortare cykelturer.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"En\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

\nCykla med pedaler<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e4r du k\u00e4nner att ditt barn kan h\u00e5lla balansen och \u00e4r moget f\u00f6r att ta n\u00e4sta steg, \u00e4r det dags att montera p\u00e5 pedalerna och b\u00f6rja cykla p\u00e5 riktigt! D\u00e5 beh\u00f6ver ni f\u00f6rmodligen ocks\u00e5 h\u00f6ja sadeln en aning, f\u00f6r att det ska g\u00e5 att trampa bekv\u00e4mt. Men h\u00f6j inte f\u00f6r mycket, f\u00f6tterna m\u00e5ste fortfarande n\u00e5 ner till marken.<\/p>

Nu \u00e4r det verkligen viktigt att ni \u00e4r p\u00e5 en s\u00e4ker plats utan trafik, och utan att sluttning. Det \u00e4r enklast att cykla p\u00e5 asfalt, men det \u00e4r bra om asfalten gr\u00e4nsar till en gr\u00e4smatta. Det kan k\u00e4nnas tryggt att kunna styra mot gr\u00e4set om det blir l\u00e4skigt eller barnet k\u00e4nner att det h\u00e5ller p\u00e5 att tappa balansen.\u00a0<\/p>

Spring bredvid eller precis bakom de f\u00f6rsta g\u00e5ngerna, sedan kan det vara en bra id\u00e9 att l\u00e5ta ditt barn cykla emot dig, f\u00f6r att uppmuntra honom eller henne att titta fram\u00e5t.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Bromsa<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

En stor skillnad \u00e4r att med springcykel bromsar man genom att sl\u00e4pa f\u00f6tterna i marken, men med pedaler m\u00e5ste man l\u00e4ra sig att anv\u00e4nda cykelns broms, i alla fall n\u00e4r det b\u00f6rjar g\u00e5 lite fortare. S\u00e5 det \u00e4r viktigt att \u00f6va p\u00e5 att sakta in och att stanna. Anv\u00e4nd en cykel med fotbroms, det \u00e4r s\u00e4krare s\u00e5 h\u00e4r i b\u00f6rjan.<\/p>

Nu b\u00f6r ni ocks\u00e5 g\u00e5 tillbaka till banan d\u00e4r ni \u00f6vade styrning och forts\u00e4tta lekarna d\u00e4r. Att cykla slalom mellan koner tr\u00e4nar barnet b\u00e5de p\u00e5 att styra och p\u00e5 att bromsa lagom mycket f\u00f6r att komma igenom kurvorna.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

S\u00e4kerheten f\u00f6rst!<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e4r ni kommit s\u00e5 h\u00e4r l\u00e5ngt s\u00e5 kan ditt barn cykla. Ni har sett till s\u00e5 att ni har anv\u00e4nt r\u00e4tt utrustning, b\u00f6rjat \u00f6va balans med en springcykel, fortsatt \u00f6va med pedaler. Ni har gjort ett bra och grundligt jobb och han\/hon har blivit riktigt duktig.<\/p>

Gl\u00f6m dock inte att det \u00e4r en helt annan sak att cykla p\u00e5 avsk\u00e4rmade platser \u00e4n att cykla i trafik. Det \u00e4r inte f\u00f6rr\u00e4n i 12-\u00e5rs\u00e5ldern som de flesta barn har utvecklat de f\u00f6rm\u00e5gor som beh\u00f6vs f\u00f6r att klara av att cykla i normal stadstrafik.<\/p>

I ett lugnare omr\u00e5de och med s\u00e4rskilda cykelv\u00e4gar kan f\u00f6rst\u00e5s \u00e4ven yngre barn ta sig fram sj\u00e4lva, men f\u00f6r att cykla p\u00e5 trafikerade v\u00e4gar b\u00f6r man v\u00e4nta tills man \u00e4r ca 12 \u00e5r.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Inget sl\u00e5r triumfen i blicken och stoltheten i leendet f\u00f6rsta g\u00e5ngen ditt barn cyklar alldeles sj\u00e4lv! Att l\u00e4ra sig cykla \u00e4r ett av de st\u00f6rsta stegen i ditt barns utveckling, n\u00e4stan lika stort som att l\u00e4ra sig g\u00e5. Och du vill f\u00f6rst\u00e5s vara d\u00e4r och dela \u00f6gonblicket och g\u00f6ra det till en s\u00e5 bra upplevelse […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[41,21,45],"acf":[],"yoast_head":"\nAtt l\u00e4ra sig cykla - Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla - Cykellabbet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c4r det dags f\u00f6r din lilla att l\u00e4ra sig cykla? Vi har alla tips och tricks f\u00f6r att det ska g\u00e5 s\u00e5 smidigt som m\u00f6jligt! Titta in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r artikel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Att l\u00e4ra sig cykla - Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla - Cykellabbet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c4r det dags f\u00f6r din lilla att l\u00e4ra sig cykla? Vi har alla tips och tricks f\u00f6r att det ska g\u00e5 s\u00e5 smidigt som m\u00f6jligt! Titta in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r artikel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cykellabbet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-09T14:06:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/laracykla.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"641\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"carlmaa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"carlmaa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/\"},\"author\":{\"name\":\"carlmaa\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/b73c1fc9b0c4bb4b89e728e52999f250\"},\"headline\":\"Att l\u00e4ra sig cykla – Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla\",\"datePublished\":\"2019-09-09T14:06:19+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-09T14:06:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/\"},\"wordCount\":1097,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization\"},\"keywords\":[\"Barn\",\"Cyklar\",\"Cykling\"],\"articleSection\":[\"Cykling\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/\",\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/\",\"name\":\"Att l\u00e4ra sig cykla - Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla - Cykellabbet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-09-09T14:06:19+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-09T14:06:19+00:00\",\"description\":\"\u00c4r det dags f\u00f6r din lilla att l\u00e4ra sig cykla? Vi har alla tips och tricks f\u00f6r att det ska g\u00e5 s\u00e5 smidigt som m\u00f6jligt! Titta in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r artikel.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Att l\u00e4ra sig cykla – Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/\",\"name\":\"Cykellabbet\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization\",\"name\":\"Cykellabbet\",\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/cropped-cykellabbet-logo-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/cropped-cykellabbet-logo-2.png\",\"width\":1455,\"height\":250,\"caption\":\"Cykellabbet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/b73c1fc9b0c4bb4b89e728e52999f250\",\"name\":\"carlmaa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b810d3afb439a7a8fd670d2ffa96c068?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b810d3afb439a7a8fd670d2ffa96c068?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"carlmaa\"},\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/author\/carlmaa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Att l\u00e4ra sig cykla - Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla - Cykellabbet","description":"\u00c4r det dags f\u00f6r din lilla att l\u00e4ra sig cykla? Vi har alla tips och tricks f\u00f6r att det ska g\u00e5 s\u00e5 smidigt som m\u00f6jligt! Titta in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r artikel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Att l\u00e4ra sig cykla - Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla - Cykellabbet","og_description":"\u00c4r det dags f\u00f6r din lilla att l\u00e4ra sig cykla? Vi har alla tips och tricks f\u00f6r att det ska g\u00e5 s\u00e5 smidigt som m\u00f6jligt! Titta in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r artikel.","og_url":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/","og_site_name":"Cykellabbet","article_published_time":"2019-09-09T14:06:19+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":641,"url":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/laracykla.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"carlmaa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"carlmaa","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/"},"author":{"name":"carlmaa","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/b73c1fc9b0c4bb4b89e728e52999f250"},"headline":"Att l\u00e4ra sig cykla – Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla","datePublished":"2019-09-09T14:06:19+00:00","dateModified":"2019-09-09T14:06:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/"},"wordCount":1097,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization"},"keywords":["Barn","Cyklar","Cykling"],"articleSection":["Cykling"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/","url":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/","name":"Att l\u00e4ra sig cykla - Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla - Cykellabbet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#website"},"datePublished":"2019-09-09T14:06:19+00:00","dateModified":"2019-09-09T14:06:19+00:00","description":"\u00c4r det dags f\u00f6r din lilla att l\u00e4ra sig cykla? Vi har alla tips och tricks f\u00f6r att det ska g\u00e5 s\u00e5 smidigt som m\u00f6jligt! Titta in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r artikel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/hur-du-lar-ditt-barn-att-cykla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/cykellabbet.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Att l\u00e4ra sig cykla – Hur du l\u00e4r ditt barn att cykla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#website","url":"https:\/\/cykellabbet.se\/","name":"Cykellabbet","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cykellabbet.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization","name":"Cykellabbet","url":"https:\/\/cykellabbet.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/cropped-cykellabbet-logo-2.png","contentUrl":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/cropped-cykellabbet-logo-2.png","width":1455,"height":250,"caption":"Cykellabbet"},"image":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/b73c1fc9b0c4bb4b89e728e52999f250","name":"carlmaa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b810d3afb439a7a8fd670d2ffa96c068?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b810d3afb439a7a8fd670d2ffa96c068?s=96&d=mm&r=g","caption":"carlmaa"},"url":"https:\/\/cykellabbet.se\/author\/carlmaa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1587"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1596,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587\/revisions\/1596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}