{"id":1542,"date":"2019-08-28T13:58:09","date_gmt":"2019-08-28T12:58:09","guid":{"rendered":"http:\/\/cykellabbet.se\/?p=1542"},"modified":"2019-08-28T13:58:10","modified_gmt":"2019-08-28T12:58:10","slug":"kladguide-for-cyklister","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/","title":{"rendered":"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

L\u00e5t s\u00e4ga att man bara \u00e4r vardagscyklist och inte \u00e4gnar sig \u00e5t n\u00e5gra race eller t\u00e4vlingar, eller att man f\u00f6r den delen bara kliver p\u00e5 sadeln p\u00e5 spinning-cyklarna p\u00e5 gymmet. Beh\u00f6ver man verkligen cykelkl\u00e4der d\u00e5?<\/p>

Vad \u00e4r det som skiljer cykelkl\u00e4der fr\u00e5n vanliga tr\u00e4ningskl\u00e4der? Vad b\u00f6r man t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r man v\u00e4ljer kl\u00e4der f\u00f6r olika \u00e5rstider? Och vad \u00e4r den d\u00e4r konstiga vadderingen p\u00e5 cykelbyxor? Dessa fr\u00e5gor och n\u00e5gra till hoppas vi att vi ska kunna svara p\u00e5 i denna artikel.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Underst\u00e4ll<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e5got som kan vara bra att komma ih\u00e5g n\u00e4r man kl\u00e4r sig f\u00f6r cykling \u00e4r att satsa p\u00e5 lager p\u00e5 lager. Detta dels f\u00f6r att beh\u00e5lla aerodynamik om du sysslar med exempelvis racing, men \u00e4ven f\u00f6r att du l\u00e4tt ska kunna ta av och p\u00e5 lager om du skulle bli f\u00f6r varm n\u00e4r du cyklar, eller f\u00f6r den delen f\u00f6r kall.<\/p>

Med detta i \u00e5tanke, l\u00e5t oss b\u00f6rja med vad som \u00e4r n\u00e4rmast kroppen.<\/p>

F\u00f6r att undvika skavs\u00e5r och \u00f6mhet s\u00e5 brukar en huvudregel vara att man inte b\u00e4r n\u00e5gra underkl\u00e4der under dina cykelkl\u00e4der. Det kanske l\u00e5ter lite ofr\u00e4scht till en b\u00f6rjan, men d\u00e5 ska du ocks\u00e5 komma ih\u00e5g att du b\u00f6r tv\u00e4tta dina cykelkl\u00e4der efter varje anv\u00e4ndning i alla fall f\u00f6r att f\u00f6rhindra bakterietillv\u00e4xt och h\u00e5lla dina cykelkl\u00e4der fr\u00e4scha l\u00e4ngre. V\u00e4ljer du \u00e4nd\u00e5 att b\u00e4ra underkl\u00e4der under dina cykelkl\u00e4der s\u00e5 \u00e4r skavs\u00e5r n\u00e4stan garanterat.<\/p>

Med allt detta sagt s\u00e5 \u00e4r det samtidigt en bra id\u00e9 att b\u00e4ra underst\u00e4ll under dina cykelkl\u00e4der. Det finns varianter speciellt f\u00f6r cykling, och deras syfte \u00e4r att dra bort svett och fukt fr\u00e5n kroppen s\u00e5 att du h\u00e5ller dig sval p\u00e5 sommaren och varm p\u00e5 vintern. De varianter som \u00e4r speciellt f\u00f6r cykling \u00e4r gjorda s\u00e5 att de har f\u00e4rre s\u00f6mmar vilket betyder att du slipper skavs\u00e5r.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Cykelbyxor<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e4r du har dragit p\u00e5 dig underst\u00e4llet s\u00e5 har det blivit dags f\u00f6r den delen i cykelkl\u00e4dseln som kanske drar mest uppm\u00e4rksamhet till sig.<\/p>

Cykelbyxor finns i flera olika modeller och l\u00e4ngder. De flest cyklister v\u00e4ljer en modell som slutar strax \u00f6ver kn\u00e4t och kompletterar sedan med exempelvis benv\u00e4rmare under kallare temperaturer. Det finns \u00e4ven speciella byxor (utan vaddering) som du kan dra p\u00e5 ovanp\u00e5 dina vadderade cykelshorts under vinterhalv\u00e5ret f\u00f6r att h\u00e5lla dig varm \u00e4ven n\u00e4r temperaturen har sjunkit.<\/p>

Vad \u00e4r skillnaden mellan cykelbyxor f\u00f6r m\u00e4n och kvinnor?
<\/b>Cykelbyxor eller cykelshorts finns i varianter speciellt framtagna f\u00f6r m\u00e4n och kvinnor, och dessa har mer att g\u00f6ra med anatomi \u00e4n vad de har att g\u00f6ra med stil. D\u00e5 kvinnors b\u00e4cken skiljer sig fr\u00e5n m\u00e4ns b\u00e4cken s\u00e5 brukar d\u00e4rf\u00f6r vadderingen i byxor\/shorts framtagna f\u00f6r m\u00e4n respektive kvinnor skilja sig \u00e5t, b\u00e5de i utformningen liksom tjocklek.<\/p>

Sj\u00e4lva vadderingen \u00e4r d\u00e4r f\u00f6r att det ska vara sk\u00f6nare f\u00f6r dig att kunna cykla l\u00e4nge utan att beh\u00f6va riskera varken skavs\u00e5r eller sm\u00e4rta fr\u00e5n att sitta p\u00e5 sadeln en l\u00e4ngre tid. Ut\u00f6ver att v\u00e4lja byxor utefter din anatomi s\u00e5 \u00e4r det ocks\u00e5 bra att matcha dem till den typ av sadel som du anv\u00e4nder.<\/p>

Olika vaddering f\u00f6r olika sadlar
<\/b>Beroende p\u00e5 vad cykeln anv\u00e4nds f\u00f6r s\u00e5 kan sadeln skilja sig fr\u00e5n att vara b\u00e5de bredare och lite mjukare, som hos en vardagscykel, till att vara smalare och h\u00e5rdare hos till exempel en racer eller mountainbike. Detta har olika funktioner beroende p\u00e5 sport och hur du ska kunna r\u00f6ra dig p\u00e5 cykeln medans du cyklar.<\/p>

Du kan med f\u00f6rdel anv\u00e4nda cykelbyxor\/shorts med tjockare vaddering p\u00e5 en cykel med h\u00e5rd sadel, medan tjockare vaddering inte skulle fungera lika bra p\u00e5 en cykel med mjuk sadel. Detta eftersom du d\u00e5 l\u00e4ttare kommer att glida runt och inte sitta lika stadigt i sadeln som om du anv\u00e4nder byxor med tunnare vaddering. Byxor med tunnare vaddering kan dock anv\u00e4ndas utan problem p\u00e5 en h\u00e5rdare sadel, i detta fall handlar det ist\u00e4llet mer om bekv\u00e4mlighet.<\/p>

Hur tajt ska cykelbyxor eller shorts sitta?
<\/b>Ut\u00f6ver l\u00e4ngd s\u00e5 skiljer sig shortsen\/byxorna sig ocks\u00e5 \u00e5t n\u00e4r det g\u00e4ller hur tajt de sitter mot kroppen. Byxor eller shorts som \u00e4r menade f\u00f6r landsv\u00e4g eller racing \u00e4r i regel mer tajta och ska sitta \u00e5t mot kroppen. Detta f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra aerodynamiken s\u00e5 att du ska kunna cykla snabbare. Med de ska inte sitta s\u00e5 tajt att det blir obekv\u00e4mt eller att blodcirkulationen stryps. Satsa p\u00e5 kl\u00e4der som sitter bekv\u00e4mt, med andra ord; utg\u00e5 ifr\u00e5n din vanliga kl\u00e4dstorlek.<\/p>

N\u00e4r det g\u00e4ller mountainbiking d\u00e4remot s\u00e5 \u00e4r det snarare lite av en smaksak, beroende p\u00e5 hur extrem cyklingen \u00e4r. Under en t\u00e4vling s\u00e5 kan du se cyklister b\u00e5de i tajtare kl\u00e4der, liksom mer l\u00f6ssittande. D\u00e5 aerodynamik inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis \u00e4r viktigt i just mountainbiking s\u00e5 \u00e4r detta mer en smaksak.<\/p>

Sysslar du d\u00e4remot med mer extrem mountainbiking eller extremsport s\u00e5 m\u00e5ste du ha skyddsutrustningen i \u00e5tanke n\u00e4r du v\u00e4ljer dina kl\u00e4der. De olika skydden sitter vanligtvis inte lika bra under tajta kl\u00e4der och kan ist\u00e4llet ge upphov till skavs\u00e5r eller liknande, s\u00e5 i detta fall \u00e4r det b\u00e4ttre att v\u00e4lja mer l\u00f6ssittande kl\u00e4der, detta g\u00e4ller b\u00e5de \u00f6ver och underkropp. Det finns cykelshorts i mer l\u00f6ssittande modeller framf\u00f6rallt f\u00f6r mountainbiking som \u00e4ven de har inbyggd vaddering s\u00e5 att du sitter bekv\u00e4mt p\u00e5 sadeln.<\/p>

Med eller utan h\u00e4ngslen?
<\/b>Ut\u00f6ver det s\u00e5 kommer byxorna och shorts vanligtvis med eller utan h\u00e4ngslen. Vilken du v\u00e4ljer \u00e4r \u00e4ven h\u00e4r en smaksak, men cyklister brukar s\u00e4ga att byxor med h\u00e4ngslen sitter sk\u00f6nare i midjan samtidigt som de hindrar byxorna fr\u00e5n att kana ner.<\/p>

L\u00e4s g\u00e4rna v\u00e5r recension av de b\u00e4sta cykelbyxorna h\u00e4r.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Man\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

\u00d6verkroppen<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\u00c4ven h\u00e4r \u00e4r det bra att satsa p\u00e5 plagg utan s\u00f6mmar f\u00f6r att undvika skavs\u00e5r. Det \u00e4r ocks\u00e5 bra att t\u00e4nka p\u00e5 att ju tajtare det sitter mot kroppen, desto snabbare och mer bekv\u00e4mt kan du cykla. Detta kommer ocks\u00e5 att hj\u00e4lpa dig att h\u00e5lla dig varm under kallare temperaturer ocks\u00e5 d\u00e5 du minskar risken f\u00f6r att kall luft tar sig innanf\u00f6r dina kl\u00e4der och kyler ner dig.<\/p>

Lager p\u00e5 lager principen
<\/strong>Precis som f\u00f6r underdelen av kroppen s\u00e5 ska du satsa p\u00e5 lager p\u00e5 lager. Man brukar tipsa om att satsa p\u00e5 en kort\u00e4rmad tajt tr\u00f6ja och komplettera den med armv\u00e4rmare f\u00f6r att h\u00e5lla dig varm under till exempel h\u00f6sten eller v\u00e5ren. Armv\u00e4rmarna kan du ocks\u00e5 enkelt ta av om det blir f\u00f6r varmt.<\/p>

Vad \u00e4r skillnaden mellan cykeltr\u00f6jor och vanliga tr\u00f6jor?
<\/strong>Skillnaden mellan cykeltr\u00f6jor och vanliga tr\u00f6jor \u00e4r dels att de har fickor p\u00e5 ryggen d\u00e4r du enkelt kan stoppa exempelvis en extra tr\u00f6ja, snacks eller annat som du beh\u00f6ver ha med dig p\u00e5 cykelturen. De g\u00f6r det v\u00e4ldigt enkelt att komma \u00e5t vad du beh\u00f6ver utan att beh\u00f6va kliva av cykeln.
Cykeltr\u00f6jor och jackor \u00e4r dessutom designade annorlunda mot vanliga tr\u00f6jor p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt att de vanligtvis \u00e4r l\u00e4ngre \u00f6ver ryggen och kortare fram f\u00f6r att f\u00f6rhindra att tr\u00f6jan \u00e5ker upp bak och buntar upp sig fram. De \u00e4r med andra ord designade f\u00f6r att inte f\u00f6rhindra dina r\u00f6relser medan du cyklar.<\/p>

N\u00e4r temperaturen sedan b\u00f6rjar bli kallare, eller om du skulle cykla under lite regnigare v\u00e4der s\u00e5 kan du ocks\u00e5 komplettera med olika jackor. \u00c4ven dessa \u00e4r speciellt framtagna f\u00f6r cykling och hj\u00e4lper till att skydda dig fr\u00e5n v\u00e4der och vind samtidigt som de h\u00e5ller dig varma. De kan samtidigt vikas ihop v\u00e4ldigt sm\u00e5tt s\u00e5 att de enkelt f\u00e5r plats f\u00f6r f\u00f6rvaring i fickorna p\u00e5 din cykeltr\u00f6ja.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Huvud, h\u00e4nder och f\u00f6tter<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Att hj\u00e4lmen \u00e4r en sj\u00e4lvklarhet i din outfit \u00e4r n\u00e5got som jag inte beh\u00f6ver tala om. \u00c4ven h\u00e4r v\u00e4ljer du hj\u00e4lm utefter vilken typ av cykling du \u00e4r intresserad av, men de flesta hj\u00e4lmar g\u00e5r att anpassa f\u00f6r att anv\u00e4ndas till flera olika sporter \u2013 med andra ord s\u00e5 beh\u00f6ver du inte k\u00f6pa upp hela sortimentet om du sysslar med fler \u00e4n en sport.<\/p>

Enda undantaget h\u00e4r \u00e4r hj\u00e4lmar f\u00f6r extremare sporter d\u00e5 det kr\u00e4vs att de \u00e4r mer helt\u00e4ckande f\u00f6r att skydda ditt huvud ordentligt.<\/p>

Under hj\u00e4lmen
<\/strong>Under sommarm\u00e5naderna n\u00e4r det \u00e4r varmare ute s\u00e5 kan det vara sk\u00f6nt med en hj\u00e4lp som har ordentligt med luftgenomstr\u00f6mning. Detta kan dock vara mindre sk\u00f6nt n\u00e4r temperaturen b\u00f6rjar krypa sig ner\u00e5t och det b\u00f6rjar bli kallare. I m\u00e5nga fall kan det r\u00e4cka att komplettera med en varm m\u00f6ssa eller ansiktsskydd om det b\u00f6rjar bli riktigt kallt.<\/p>

Skydda \u00f6gonen
<\/strong>Oavsett sport s\u00e5 \u00e4r det alltid en bra id\u00e9 att investera i ett par cykelglas\u00f6gon f\u00f6r att b\u00e5de skydda \u00f6gonen mot solen, men \u00e4ven mot insekter och smuts. Du kan l\u00e4sa v\u00e5r guide till de b\u00e4sta cykelglas\u00f6gonen h\u00e4r.<\/a><\/p>

Fingrar och t\u00e5r
<\/strong>Oavsett \u00e5rstid s\u00e5 \u00e4r h\u00e4nder och f\u00f6tter alltid de mest utsatta f\u00f6r kyla. Under de lite varmare m\u00e5naderna s\u00e5 brukar det r\u00e4cka att anv\u00e4nda handskar utan fingrar f\u00f6r att h\u00e5lla dina h\u00e4nder varma och \u00e4ven skyddade om du skulle \u00e5ka omkull. N\u00e4r det b\u00f6rjar bli lite kallare s\u00e5 kan det vara en bra id\u00e9 att investera i ett par ordentliga cykelhandskar f\u00f6r att h\u00e5lla dina h\u00e4nder varma. Dessa finns i olika modeller och olika tjocklek. Som en regel se till att de par du v\u00e4ljer inte \u00e4r f\u00f6r tajta, d\u00e5 de d\u00e5 ist\u00e4llet kan ha motsatt effekt och g\u00f6ra att dina h\u00e4nder k\u00e4nns kalla ist\u00e4llet.<\/p>

N\u00e4r det g\u00e4ller att h\u00e5lla dina f\u00f6tter varma s\u00e5 brukar det r\u00e4cka med cykelskor med \u00f6verdrag. Cyklar du d\u00e4remot mycket p\u00e5 vintern n\u00e4r det \u00e4r sn\u00f6 och minusgrader s\u00e5 \u00e4r det b\u00e4st att investera i ett par ordentliga cykelvinterskor.<\/p>

N\u00e4r det g\u00e4ller cykelskor s\u00e5 finns det \u00e4ven h\u00e4r en del att v\u00e4lja p\u00e5, inte bara n\u00e4r det g\u00e4ller pris utan anv\u00e4ndningsomr\u00e5de.<\/p>

Vad \u00e4r skillnaden mellan cykelstrumpor och strumpor?
<\/strong>Sist men inte minst s\u00e5 b\u00f6r du satsa p\u00e5 ett par ordentliga cykelstrumpor att ha under skorna. Dessa strumpor brukar vanligtvis vara tunnare och sitta tajtare \u00e4n vad vanliga strumpor g\u00f6r. Det finns med kompression och utan. Dessa strumpor \u00e4r designade f\u00f6r att f\u00f6ra bort fukt fr\u00e5n dina f\u00f6tter s\u00e5 att du bland annat undviker skoskav eller f\u00e5r ont i f\u00f6tterna. Till skillnad fr\u00e5n vanliga strumpor s\u00e5 \u00e4r de ocks\u00e5 gjorda av material som inte expanderar n\u00e4r det blir bl\u00f6tt. De brukar dessutom torka snabbare \u00e4n vanliga strumpor och beroende p\u00e5 material s\u00e5 luktar de inte illa efter anv\u00e4ndning, oavsett hur mycket du svettas.<\/p>

N\u00e4r du v\u00e4ljer cykelstrumpor s\u00e5 \u00e4r det b\u00e4st att v\u00e4lja i antingen ull eller syntetiskt material. Ull funkar b\u00e4st p\u00e5 vintern d\u00e5 de f\u00f6rutom att ha ovann\u00e4mnda egenskaper ocks\u00e5 ser till att dina f\u00f6tter h\u00e5ller sig varma. Det finns gott om olika l\u00e4ngder att v\u00e4lja bland. Vilken l\u00e4ngd du v\u00e4ljer \u00e4r lite av en smaksak, men ha i \u00e5tanke att ju l\u00e4ngre strumporna \u00e4r, desto mer skyddar de dina ben och vrister om du skulle \u00e5ka omkull.<\/p>

S\u00e5d\u00e4r ja, nu \u00e4r du redo att cykla som ett proffs utan skavs\u00e5r eller obekv\u00e4mligheter!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tK\u00e4llor<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

https:\/\/www.mantel.com\/blog\/sv\/cykelklaeder-foer-nyboerjare-vad-h\/<\/a>
https:\/\/sofiabursjoo.se\/landsvagscykel\/cykelklader-tips-och-guide-2\/<\/a>
https:\/\/www.lannasport.se\/sv\/kla-dig-ratt-for-cykling-aret-om<\/a>
https:\/\/www.cykelkraft.se\/blogg\/valj-ratt-cykelklader.html<\/a>
https:\/\/www.cykloteket.se\/cyklopedin\/kla-dig-ratt-hall-kylan-borta\/<\/a>
https:\/\/www.cykelkraft.se\/cykelklader<\/a>
http:\/\/cykelkladeronline.se\/vad-skiljer-cykelklader-fran-vanliga-sportklader\/<\/a>
http:\/\/www.helenaenqvist.se\/bloggensbasta\/ska-vi-prata-lite-om-cykelbyxor-favorit-i-repris\/<\/a>
http:\/\/cykelkladeronline.se\/varfor-anvanda-cykelbyxor\/<\/a>
https:\/\/www.bikester.se\/kundservice-information\/produktinformation-guider\/koepguider\/vaelja-cykelskor.html<\/a>
https:\/\/www.cykelkraft.se\/blogg\/valj-ratt-cykelskor.html<\/a>
http:\/\/www.helenaenqvist.se\/cykligt\/cykelskor-en-guide-till-vad-du-ska-valja\/<\/a>
https:\/\/www.bikeexchange.com.au\/blog\/the-science-of-cycling-socks-six-things-to-know<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u00e5t s\u00e4ga att man bara \u00e4r vardagscyklist och inte \u00e4gnar sig \u00e5t n\u00e5gra race eller t\u00e4vlingar, eller att man f\u00f6r den delen bara kliver p\u00e5 sadeln p\u00e5 spinning-cyklarna p\u00e5 gymmet. Beh\u00f6ver man verkligen cykelkl\u00e4der d\u00e5? Vad \u00e4r det som skiljer cykelkl\u00e4der fr\u00e5n vanliga tr\u00e4ningskl\u00e4der? Vad b\u00f6r man t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r man v\u00e4ljer kl\u00e4der f\u00f6r olika […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1544,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[35],"acf":[],"yoast_head":"\nKl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister - Cykellabbet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c4r du os\u00e4ker hur du ska kl\u00e4 dig under cykelturen? Vill du ha dom b\u00e4sta tipsen och tricksen? Kolla in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister - Cykellabbet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c4r du os\u00e4ker hur du ska kl\u00e4 dig under cykelturen? Vill du ha dom b\u00e4sta tipsen och tricksen? Kolla in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cykellabbet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-28T12:58:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-08-28T12:58:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/kladguide.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"carlmaa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"carlmaa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/\"},\"author\":{\"name\":\"carlmaa\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/b73c1fc9b0c4bb4b89e728e52999f250\"},\"headline\":\"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister\",\"datePublished\":\"2019-08-28T12:58:09+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-28T12:58:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/\"},\"wordCount\":2208,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization\"},\"keywords\":[\"Cykelkl\u00e4der\"],\"articleSection\":[\"Cyklar & Utrustning\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/\",\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/\",\"name\":\"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister - Cykellabbet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-08-28T12:58:09+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-28T12:58:10+00:00\",\"description\":\"\u00c4r du os\u00e4ker hur du ska kl\u00e4 dig under cykelturen? Vill du ha dom b\u00e4sta tipsen och tricksen? Kolla in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/\",\"name\":\"Cykellabbet\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization\",\"name\":\"Cykellabbet\",\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/cropped-cykellabbet-logo-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/cropped-cykellabbet-logo-2.png\",\"width\":1455,\"height\":250,\"caption\":\"Cykellabbet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/b73c1fc9b0c4bb4b89e728e52999f250\",\"name\":\"carlmaa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b810d3afb439a7a8fd670d2ffa96c068?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b810d3afb439a7a8fd670d2ffa96c068?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"carlmaa\"},\"url\":\"https:\/\/cykellabbet.se\/author\/carlmaa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister - Cykellabbet","description":"\u00c4r du os\u00e4ker hur du ska kl\u00e4 dig under cykelturen? Vill du ha dom b\u00e4sta tipsen och tricksen? Kolla in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister - Cykellabbet","og_description":"\u00c4r du os\u00e4ker hur du ska kl\u00e4 dig under cykelturen? Vill du ha dom b\u00e4sta tipsen och tricksen? Kolla in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister.","og_url":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/","og_site_name":"Cykellabbet","article_published_time":"2019-08-28T12:58:09+00:00","article_modified_time":"2019-08-28T12:58:10+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":760,"url":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/kladguide.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"carlmaa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"carlmaa","Est. reading time":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/"},"author":{"name":"carlmaa","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/b73c1fc9b0c4bb4b89e728e52999f250"},"headline":"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister","datePublished":"2019-08-28T12:58:09+00:00","dateModified":"2019-08-28T12:58:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/"},"wordCount":2208,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization"},"keywords":["Cykelkl\u00e4der"],"articleSection":["Cyklar & Utrustning"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/","url":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/","name":"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister - Cykellabbet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#website"},"datePublished":"2019-08-28T12:58:09+00:00","dateModified":"2019-08-28T12:58:10+00:00","description":"\u00c4r du os\u00e4ker hur du ska kl\u00e4 dig under cykelturen? Vill du ha dom b\u00e4sta tipsen och tricksen? Kolla in hos oss och l\u00e4s v\u00e5r kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/kladguide-for-cyklister\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/cykellabbet.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kl\u00e4dguide f\u00f6r cyklister"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#website","url":"https:\/\/cykellabbet.se\/","name":"Cykellabbet","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cykellabbet.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#organization","name":"Cykellabbet","url":"https:\/\/cykellabbet.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/cropped-cykellabbet-logo-2.png","contentUrl":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-content\/uploads\/cropped-cykellabbet-logo-2.png","width":1455,"height":250,"caption":"Cykellabbet"},"image":{"@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/b73c1fc9b0c4bb4b89e728e52999f250","name":"carlmaa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/cykellabbet.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b810d3afb439a7a8fd670d2ffa96c068?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b810d3afb439a7a8fd670d2ffa96c068?s=96&d=mm&r=g","caption":"carlmaa"},"url":"https:\/\/cykellabbet.se\/author\/carlmaa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1542"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1542"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1551,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1542\/revisions\/1551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cykellabbet.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}