Två personer som cyklar i en stad. Bakgrunden är lite suddig.

Storleksguide för cyklar – Alla åldrar

Att välja rätt storlek på sin cykel kan vara en mycket klurig uppgift. Det finns flera faktorer som spelar in för att avgöra vilken cykelstorlek som passar bäst för just dig och dina barn. Allt från din kroppsform till vilken typ av cykling du föredrar och vilken hjulstorlek du föredrar spelar in i valet.

Vi kommer försöka ge dig ett hum om vilken cykelstorlek som passar dig bäst, plus några andra hjälpsamma tips! Barncyklar kommer vi också att prata om, det kan vara lika svårt, om inte till och med ännu svårare att hitta rätt cykelstorlekar till våra små cyklister.

Vilken cykelstorlek passar mig?

Centimeter, tum, XL… Det finns många termer och måttenheter som beskriver en cykels storlek. Därför kan det vara väldigt svår att veta vad man ska mäta, hur man ska mäta och i vilken måttenhet.

Vad är det för skillnad på en cykelstorlek mätt i tum och en som anger storleken på ramen i centimeter? Visste du att det är skillnad på hur cykelstorlekar mäts beroende på om det är en klassisk vuxencykel, en mountainbike eller en barncykel. Trots att det kan verka precis hur förvirrande som helst, så är det ganska enkelt när man väl har fått ett hum om hur det funkar.

Här nedan guidar vi dig igenom hur man hittar den bästa storleken för både dig och ditt barn. Observera att alla tabeller bara är en ungefärlig indikation, det viktigaste är att du provar cykeln ordentligt och att den känns bekväm att använda!

Vilken ramstorlek på cykeln passar mig?

Ramstorlekar finns i XS-XXL. Till skillnad mot kläder har vilken ramstorlek som passar dig ingenting med kroppsform att göra, utan här handlar det om din längd.

Här nedan kommer vi lista några generella guider för vilka cykelstorlekar som passar dig baserat på din längd. 

Standardcyklar, hybridcyklar och elcyklar

Ramstorlek
XS (48-50 cm)
S (50-53 cm)
M (53-55 cm)
L (55-58 cm)
XL (58-60 cm)
XXL (59-62 cm)

Längd
150-160 cm
160-170 cm
170-180 cm
180-190 cm
185-195 cm
190-200 cm

Racingcyklar

För dig som hellre sätter dig på en racercykel och drar iväg på en riktigt snabb tur kan ramstorlekarna i cm se lite annorlunda ut, även om benämningen (XS, M, osv.) verkar vara densamma. En ram på en racingcykel i S till exempel är oftast snäppet större än en ram på en standardcykel i storlek S.

Ramstorlek
XS (47-51 cm)
S (51-54 cm)
M (53-55 cm)
L (55-57 cm)
XL (57-59 cm)
XXL (60-64 cm)

Längd
150-160 cm
160-170 cm
170-180 cm
180-190 cm
185-195 cm
190-200 cm

Mountainbike

Den stora skillnaden med mountainbike-storlekar är att ramstorleken mäts i tum istället för cm. Nedan kan du se en lista över en storleksguide för mountainbikes. Tänk bara på att inte förväxla ramstoleken i tum med hjulstorleken som också är mätt i tum. Läs mer om hjulstorlekar specifikt för mountainbikes i vår mountainbike-guide!

Ramstorlek
XS (13-15 tum)
S (15-17 tum)
M (17-18 tum)
L (18-19 tum)
XL (19-20 tum)
XXL (20-21 tum)

Längd
150-160 cm
160-170 cm
170-180 cm
180-190 cm
185-195 cm
190-200 cm

BMX

BMX-cyklar är snäppet mer komplicerade att mäta. Det finns nämligen två måttenheter på dem! Dels så mäts hjulstorlek i tum och då är rekommendationerna dessa:

Hjulstorlek
16 tum
18 tum
20 tum

Längd
110-120 cm
120-150 cm
150-190 cm

De kan också mätas i ramstorlek och då är tipset att följa dessa rekommendationer:

Ramstorlek
18,5-19,5 tum
19,5-20,5 tum
20,5-21,5 tum
21,5-22,5 tum

Längd
150-160 cm
160-170 cm
170-180 cm
180-190 cm

Hur mäter man ramstorleken på en cykel?

Många gånger står ramstorleken skrivet någonstans på cykeln, så kika gärna först om det står utskrivet på din. Om det inte gör det så är det enkelt att själv ta reda på ramstorleken på cykeln med hjälp av en tumstock. Ett vanligt sätt att mäta ramstorleken på är att mäta avstånden från toppen av sadelröret ner till mitten av vevpartiet, alltså den delen där armarna till pedalerna sitter.

Bild som illustrerar vart man ska mäta ramstorleken.

Hur mäter man hjulstorleken på en cykel?

När man pratar om hjulstorleken så menar man hjulets diameter i tum. Den får du enkelt ut genom att mäta hjulet rakt över från en sidan till den andra. Se till att tumstocken går rakt över mitten när du mäter så att du är säker på ett du får en exakt diameter.

Bild som illustrerar vart man ska mäta hjulstorleken.

Storlek på cyklar till barn

Det viktigaste att tänka på när man köper en cykel till sitt barn är att inte tänka för långt fram i tiden. Det kan verka som att det mest logiska valet är att köpa en större cykel för barnet att växa i, men faktum är att börja sina cykelår med en cykel som är för stor, klumpig och för svår att kontrollera kan innebära onödiga olyckor och att man aldrig känner den där cykelglädjen som man så gärna vill att ens barn ska få uppleva. Det kan till och med bli så att barnet väljer att ställa cykelhjälmen på hyllan.

Därför är det viktigt att se till att cykeln du köper till ditt barn passar redan från början. När barnet har vuxit ur cykeln och det är dags för en modell större går det alltid lätt att sälja den gamla cykeln vidare på andrahandsmarknaden.

Barncyklar specificeras ofta utefter åldersgrupper och hjulstorlek, till skillnad från vuxencyklar som oftast baserad på din längd och ramstorleken. Det finns många olika rekommendationer och guider för vilka att hjälpa till att avgöra vilken cykelstorlek som passar ditt barn. Det kan till exempel se ut såhär:

Under 3 årTrehjuling / springcykel
3-4 år – 12”
4-5 år – 16”
5- 8 år – 20”
8-11 år – 24”
11-18 år – 26”
Över 18 årDet börjar nu bli dags att kika på vuxencyklar!

Ålder
Under 3 år
3-4 år
4-5 år
5- 8 år
8-11 år
11-18 år
Över 18 år

Storlek
Trehjuling / springcykel
12”
16”
20”
24”
26”
Det börjar nu bli dags att kika på vuxencyklar!

Denna tabell ska dock inte ses som något facit, utan detta är bara en liten fingervisning i rätt riktning. Alla barn är olika, vissa barn har kortare ben och lång överkropp, eller långa armar och kort överkropp. 

Det allra bästa sättet att hitta rätt cykelstorlek för ditt barn är att mäta innerbenslängden. Det gör du genom att ta måttet från grenen och ner till marken. Följ hellre tabellen här nedan över vilka innerbenslängder som passar vilka cykelstorlekar, för ett säkrare val av cykelstorlek till barn.

Innerbenslängd
37 – 48 cm
48 – 53 cm
53 – 82 cm
70 – 96 cm
96” och uppåt

Storlek
10”-12”
14”-16”
18”-20”
24”-26”
28”

Även om denna tabellen är ett säkrare kort att följa än barnets totala längd eller ålder, så är det fortfarande bara generella mått. Se helst till att barnet provad cykeln ordentligt innan köp, då kan du se till att barnet når ner till marken med båda fötterna samtidigt när han eller hon sitter ordentligt på sadeln. Detta gäller framförallt de mindre barnen, vad gäller de lite äldre så räcker det att ena foten når marken.

Hur styret är placerat i förhållande till barnets storlek är också mycket viktigt. I en 45 graders sväng ska han eller hon fortfarande kunna nå båda handtagen utan att behöva släppa taget. Styret ska inte heller riktas mot barnets ansikte eller mage när det vrids i 90 grader, utan det ska vara riktat mot sadeln och benen. Detta är för att undvika otäcka olyckor. Läs mer om barncyklar under vår köpguide här, samt få tipsen om de bästa barncyklarna!

Börja i tidig ålder!

Var inte rädd för att låta ditt barn vänja sig vid två hjul redan i tidig ålder. Detta hjälper dem att öva styrka och balans och göra övergången till en riktigt cykel väldigt mycket smidigare. Dessutom är det fantastiskt roligt att kunna skjuta sig fram på hjulen! Det finns riktigt små 10” springcyklar för de allra minsta cyklisterna. Dessa passar barn ända ner i två-årsåldern!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att använda detta formulär accepterar du att denna webbplats lagrar och bearbetar dina uppgifter.